Видеокурс "Эффективный тренинг в домашних условиях"
690,00
р.
970,00
р.
В этом курсе мы кратко, без воды, понятным языком разобрали основные аспекты тренировок дома. Никаких 3-х часовых видеоуроков с кучей профессиональных терминов. Только самая суть!
  • Как правильно отслеживать и оценивать свой прогресс
  • Принципы построения тренировочного процесса
  • Основы правильного и сбалансированного питания
  • Почему важно вовремя давать организму отдохнуть и восстановиться
  • Противопоказания к тренировкам
  • Спортивное питание и добавки
Благодаря данному курсу, Вы легко сможете:
  • Составить для себя персональную программу тренировок и план питания.
  • Грамотно организовать тренировочный процесс в домашних условиях.
  • В меньшие сроки, а главное более безопасно достигнуть поставленной цели!
В дополнении к курсу, Вы получите:
  • Готовый пример программы тренировок на похудение и на набор массы
  • Готовый пример плана питания на набор и на похудение
  • Доступ к базе основных упражнений, доступных для выполнения в домашних условиях, с видеоразбором каждого

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Мы перезвоним вам в течение 30 минут после оформления заказа, уточним данные и ответим на возникшие вопросы
Введите Ваше ФИО
Укажите контактный телефон
Введите населенный пункт доставки:
Улица, дом. Подберём пункт выдачи поближе. Так же, возможна доставка курьером
Комментарий к заказу (если необходимо)
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности данного сайта и даете свое согласие на обработку персональных данных.
Made on
Tilda